1、黄瓜是一种很常见的蔬菜，一年四季都可以买到，是瓜类蔬菜的一种，口感清脆，而且还可以补充各种的营养素和水分，可以有减肥瘦身的作用，你知道应该如何减肥呢，下面的这些减肥食...

1、凉拌黄瓜是最简单的制作方法了，有助于消化以及利尿的功效，适合减肥期间食用黄瓜切条， 放入一勺食盐腌出水，然后清洗干净放入小米辣和蒜瓣，一勺生抽，三勺白醋，一勺白糖，淋...

黄瓜减肥多长时间见效 吃黄瓜减肥的见效时间与整个减肥时间安排有关如果是单纯的吃黄瓜减肥的话，可能在还没有减肥成功身体就出现了营养不良的情况，如果是在吃黄瓜减肥的#39同时...